５月１４日(木)　ゴールドデー

今日はゼスプリインターナショナルジャパン株式会社が制定した、ゴールドデー。
新年度、新学期など、ゴールデンルーキーとして入った新人たちが五月病に負けないよう、期待とエールを込めて先輩からゴールドキウイフルーツを贈る日として制定したそうです。

ゴールド、グリーン、ルビーレッド、それぞれキウイは色の違いで含まれる栄養素に違いがあるそうです。
ビタミンCとカリウムが豊富なゴールドは疲労回復、食物繊維のグリーンは便秘の解消、アントシアニンのルビーレッドは抗酸化作用があります。

夏に向かって暑い日もあるもののまだ朝晩は冷えるような、着るものを選ぶのが難しい今の季節。疲れをため込んでしまわないようにゴールドキウイで元気をチャージするのも良いかも。

今日はその他、「けん玉の日」「ごいしの日」「マーマレードの日」など。
明日もおたのしみに～。